Su objetivo de este blog es para saber y reconocer un poco del tema ya que Cuidarse está de moda. que cuando sales a la calle te topas con al menos media docena de gente en mallas trotando como si el apocalipsis zombie acabara de suceder. Hacer ejercicio es fundamental para cuidar tu salud y para estar sano es la alimentación. Y una de las opciones que más tirón está teniendo en los últimos años es el veganismo.
Ser vegano es un paso más allá del vegetarianismo. Si bien hay vegetarianos que toman lácteos, miel o huevos, ningún vegano se acercará a estos alimentos. Su dieta es estrictamente vegetal, y no consumen ningún alimento producido por un animal. Del mismo modo, algunos extienden su filosofía alimentaria al resto de parcelas de su vida y tampoco utilizan ropa o enseres que tengan origen animal.
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